La meditazione può essere un supporto alla carriera

La meditazione può essere un supporto alla carriera

La meditazione riguarda gli aspetti più svariati della vita: dal business, allo sport alla medicina. Una volta confinata alle pagine dei magazine dedicate ad uno stile di vita sano o al benessere, la meditazione oggi può essere un supporto alla carriera. La...
Differenza tra meditazione e consapevolezza

Differenza tra meditazione e consapevolezza

Lo sai che differenza c’è tra meditazione e consapevolezza? Viviamo in un tempo in cui la filosofia orientale sta cominciando a infiltrarsi nel modo di vivere occidentale. Parole come consapevolezza e meditazione stanno diventando termini quotidiani nel...
La componente spirituale del nutrirsi

La componente spirituale del nutrirsi

Il cibo del risveglio Scrittrice e documentarista, Selene Calloni Williams è autrice di numerosi libri e documentari a tema psicologia ed ecologia profonda, sciamanesimo, yoga, filosofia e antropologia. In Oriente, e precisamente in Sri Lanka, Selene studia e pratica...
L’importanza dell’acqua

L’importanza dell’acqua

L’importanza dell’acqua per il nostro corpo Il nostro corpo è composto per grandissima parte da acqua. L’introduzione dell’acqua nel nostro organismo è indispensabile per la vita, infatti il digiuno idrico non può essere protratto per oltre due...
Dal microcosmo al macrocosmo

Dal microcosmo al macrocosmo

I Chakra: dal microcosmo al macrocosmo Trascrivo questo interessante articolo del blog del sito Viriditas. Abbiamo visto come l’energia vitale viene distribuita in tutto il nostro corpo attraverso piccole centraline chiamate Chakra, e di quanto la loro conoscenza...
Adeguati al tuo orologio biologico

Adeguati al tuo orologio biologico

Adeguati al tuo orologio biologico per vivere meglio Anche se il tuo stile di vita ti permette di prolungare la giornata fino ad orari un tempo impensabili, sincronizzare i tuoi bioritmi con la naturale alternanza di luce e buio è indispensabile per mantenere...