Il corpo ti segnala quando non bevi abbastanza acqua

Il corpo ti segnala quando non bevi abbastanza acqua

Lo sai che…il corpo ti segnala quando non bevi abbastanza acqua? Troppi di noi non bevono abbastanza acqua ogni giorno, e di conseguenza il corpo ha dei problemi non indifferenti. Ecco quali. 1. La bocca, la pelle e gli occhi sono secchi Se tutti questi tre...
Buone abitudini mattutine per iniziare la giornata

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Lo sai che…quando la tua mattina inizia freneticamente e salti la colazione, il resto della giornata sembra riflettere quell’inizio caotico? Il tono del tuo mattino determinerà il resto della giornata, quindi è il momento di iniziare a pianificare delle...
Cose incredibili che gli alberi sanno fare

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Lo sai che…gli alberi sono in grado di fare cose incredibili. 1. Comunicano e si aiutano tra loro Le piante non comunicano con parole e frasi articolate come gli esseri umani, bensì tramite le radici, grazie ad un particolare “fungo simbiotico”, detto Micorriza....
L’Arte del comando nella Donna

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L’Arte del comando nella Donna Primo appuntamento della trilogia: Guerriera, Dea, Regina Insegnamenti dallo sciamanesimo italiano Due giornate di insegnamento sciamanico per riscoprire insieme l’aspetto spirituale della donna guerriera Workshop con Michela...
Camminare fa bene

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Camminare fa bene al fisico e alla mente. Medici ed esperti concordano nell’affermare i suoi innumerevoli benefici. Camminare riattiva la circolazione, mantiene efficienti le articolazioni, aumenta la resistenza fisica e migliora il tono muscolare. E non sono da...