La gestione del tempo per essere felici

La gestione del tempo per essere felici

Il tempo è il dono più prezioso e più sfuggente che hai ed è per questo che devi imparare a gestirlo con consapevolezza. Se ci riesci e funziona, è davvero un passo fondamentale nella ricerca della felicità. E’ importante comprendere che non ti puoi sempre...
E’ arrivato l’Autunno! Come affrontarlo al meglio

E’ arrivato l’Autunno! Come affrontarlo al meglio

L’autunno con tutta la sua bellezza è una stagione impegnativa sia per il fisico che per l’umore. Hai affrontato la ripresa degli impegni dopo la pausa estiva, cominciano gli sbalzi di temperatura, le giornate sono sempre più corte e il sole fa sempre meno...
Piccoli cambiamenti per una vita più semplice

Piccoli cambiamenti per una vita più semplice

La vita è sempre una sfida, ma puoi operare alcuni piccoli cambiamenti per semplificarla e vivere meglio. Avere meno ti rende più leggera. Inizia a chiederti se davvero ti serve tutto quello che hai o se possiedi qualcosa solo per paura di non averla. Inizia a...