Risolvi i problemi in positivo

Risolvi i problemi in positivo

Puoi risolvere i tuoi problemi in positivo ribaltando la prospettiva. Ogni giorno ci capita di affrontare problemi. I pensieri e le preoccupazioni inviano segnali di stress al corpo, intossicandolo non solo a livello fisico, ma anche emotivo e mentale. Dietro ogni...
Acqua e benessere

Acqua e benessere

Perché è così importante bere acqua? L’acqua è essenziale per il corpo umano, come l’ossigeno. Possiamo sopravvivere alcune settimane senza cibo, ma non più di un paio di giorni senza acqua! L’acqua è indispensabile per il corretto funzionamento dei nostri organi e...
Alimentazione consapevole

Alimentazione consapevole

Rispetto all’alimentazione, la domanda che dovremmo porci è: io mangio o mi nutro? Troppo spesso l’alimentazione viene ridotta ad un insieme di cibi che introduciamo nel nostro organismo senza consapevolezza alcuna. Quando mangiamo ci nutriamo (o non ci...
L’Albero della Vita

L’Albero della Vita

Nell’iconografia di religioni e miti di tutto il mondo, l’Albero della Vita è sempre presente e spesso al centro: l’Axis Mundi che collega il mondo sotterraneo, dimora degli antenati, alla terra e al cielo, la connessione fra tutte le forme del creato. Nell’antico...